あなたの人生を本気で変える!輝く明日を迎えるために必要なダイエットの極意を伝えるブログ

本気で人生を変えたい人にお届け!「ダイエット」をきっかけにして、自分の人生を輝かせてみませんか?

2020-11-14から1日間の記事一覧

ダイエットは「幸せ」になるためにやるもの?【幸せと価値観】

こんばんは、ショウです。 いつも僕のブログを読んで頂きありがとうございます。 今回は【幸せ】についてお伝えしていきます。 ーーあなたにとって「幸せ」ってなんですか?ーー これ、人それぞれ違いますよね。価値観は1人1人違いますからね。人は誰しも幸…

呼吸によるエネルギー代謝【糖代謝】

こんにちは!ショウです。 いつも僕のブログを読んで頂きありがとうございます。 今回は【呼吸によるエネルギー代謝】の話をしていきます。 ATPについて 同化と異化 呼吸によるエネルギー生成 酸素とビタミンB群(特にB1) 発酵 ATPについて 人は食糧から…